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शिल्पा की सलाह, निर्भय और आत्मविश्वासी बनने के लिए करें योग

khaskhabar.com : मंगलवार, 22 दिसम्बर 2020 2:37 PM (IST)
शिल्पा की सलाह, निर्भय और आत्मविश्वासी बनने के लिए करें योग
मुंबई। अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी ने सोमवार को अपने प्रशंसकों के लिए योग सबक शेयर किया, जो स्वास्थ्य लाभ के अलावा आत्मविश्वास और निडरता को बढ़ावा देने में मदद करेगा। शिल्पा ने ट्विटर पर एक वीडियो शेयर किया, जिसमें उन्हें एकपद धनुरआसन और धनुरआसन करते हुए देखा जा सकता है।

शिल्पा ने ट्वीट में लिखा, "चाहे हम पूरे दिन घर के अंदर रहें या काम के लिए बाहर निकलें, मास्क जरुर पहनें, काम करने की लिस्ट कभी समाप्त नहीं होती। यहां तक कि वर्क फ्रॉम होम और दो बच्चे के साथ एकदम व्यस्त रहने के बावजूद भी, योग से दिन की शुरुआत करना मेरी प्राथमिकता है। कल से एकपद धनुरआसन और धनुरआसन शुरू हुआ।" (आईएएनएस)

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