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बालों में जान लाने और उम्र बढ़ाने के लिए आजमाएं ये तरीके

khaskhabar.com : सोमवार, 29 अक्टूबर 2018 6:06 PM (IST)
बालों में जान लाने और उम्र बढ़ाने के लिए आजमाएं ये तरीके
* अगर आपके बाल झड़ रहे हैं तो प्याज का रस, अदरक का रस और अरंडी का तेल आपको इस परेशानी से छुटकारा दिलाने में कारगर साबित हो सकता है। सप्ताह में सिर पर 2-3 बार प्याज का रस लगाने से भी बाल झडऩा बंद हो जाएंगे।

* बालों को स्वस्थ रखने के लिए ठंडे पानी से बाल धोएं। सल्फेट रहित और पीएच बैलेंस वाले शैंपू का प्रयोग करें। चौड़े दांतों वाले कंघे से बाल संवारें। गीले बालों पर कंघी न करें।

* बालों को स्वस्थ रखने और इनमें चमक बनाए रखने के लिए संतुलित आहार का सेवन भी जरूरी है। प्रोटीन युक्त, कम वसा व कम कार्बोहाइड्रेट्स वाले आहार का सेवन करें। स्वस्थ बालों के लिए पालक, सेब, अनार को आहार में शामिल करें।

इस संबंध में ‘ब्लॉसम कोचर ग्रुप ऑफ कंपनीज’ की चेयरपर्सन ब्लॉसम कोचर ने भी बालों को स्वस्थ रखने के संबंध में ये सुझाव दिए हैं :


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