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इम्युनिटी बढाने पर होगा कोरोना से बचाव, लेकिन नमक बन सकता है बडा खतरा

khaskhabar.com : सोमवार, 30 मार्च 2020 2:18 PM (IST)
इम्युनिटी बढाने पर होगा कोरोना से बचाव, लेकिन नमक बन सकता है बडा खतरा
नई दिल्ली। कोरोना वायरस से बचने के लिए हमें अपना इम्युनिटी सिस्टम अच्छा बनाए रखना होगा। कोरोना उन लोगों को आसानी से अपना शिकार बना रहा है जिनका इम्युनिटी सिस्टम काफी खराब हो गया है। इम्युनिटी सिस्टम को ठीक से रखने के लिए हम भोजन संतुलित लेना चाहिए और इसमें कई अच्छी चीजें शामिल करनी चाहिए। इसी बीच एक बात निकलकल सामने आई है। भोजन में नमक या हम नमक अधिक खा रहे हैं तो यह हमारे इम्युनिटी सिस्टम को बिगाड़कर रख देगा।

जर्नल साइंस में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार नमक के अत्यधिक सेवन से हमारे इम्यून सिस्टम पर बुरा असर पड़ रहा है।

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