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Oct 30, 2020 1:17 pm
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अगर सोते समय सताएं चिंता, अपनाए ये आसान उपाय...

khaskhabar.com : शुक्रवार, 28 सितम्बर 2018 1:51 PM (IST)
अगर सोते समय सताएं चिंता, अपनाए ये आसान उपाय...
घडी को ऐसे लगाए...
सोते वक्त इस बात का ध्यान रखना चाहिए की घड़ी को कभी भी सिर के नीचे या बेड के पीछे रखकर नहीं सोना चाहिए।

घड़ी को बेड के सामने भी नहीं लगाना चाहिए वरना उस बेड पर सोने वाला हमेशा चिन्ता या तनाव में रहता है। घड़ी को बेड के बाएं या दाएं ओर ही लगाना चाहिए।

सिंपल डिजाइन वाले तकिए और चादर...

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