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Sep 28, 2020 6:05 am
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अगर सोते समय सताएं चिंता, अपनाए ये आसान उपाय...

khaskhabar.com : शुक्रवार, 28 सितम्बर 2018 1:51 PM (IST)
अगर सोते समय सताएं चिंता, अपनाए ये आसान उपाय...
बेड के बीच में नहीं होना चाहिए कोई उपकरण...
बेड में सोते वक्त कभी भी बेड के बीचों-बीच कोई लैम्प, पंखा या इलैक्ट्रानिक उपकरण आदि नहीं होना चाहिए। ऐसे बेड पर सोने वाले का पाचन अधिकतर खराब रहता है।

घडी को ऐसे लगाए...

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