फिटनेस

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  • इन उपायों को अपनाकर कम कर सकते हैं मोटापा
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  • गुणकारी है नीम का तेल, बाल झडऩे की समस्या से मिलती है निजात
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  • इस तरह दूर करें त्योंहार के बाद छाई उदासी को, फिर से निखारें स्वयं को
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  • बादाम खाने से फायदा ही नहीं अपितु नुकसान भी हो सकता है, परामर्श के बाद इसे खाएं
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  • गर्भावस्था में फायदेमंद है व्यायाम मजबूत होते हैं फेफड़े और कम होता है अस्थमा का खतरा
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  • अर्जुन कपूर: मेरे फिटनेस सफर ने लोगों का नजरिया बदल दिया
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  • योगाभ्यास में क्या न करें
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  • मीरा राजपूत कपूर का कहना है कि एक अंतहीन कसरत ओवररेटेड है
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  • योग ने मेरे शरीर को मजबूत करने,लचीला और अधिक जागरूक बनने में मदद की : मीरा कपूर
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  • शिल्पा शेट्टी ने एकरसता को तोड़ने के लिए एक नया वर्कआउट रूटीन सुझाया

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  • मिलिंद सोमन : मेरी नेगेटिव रिपोर्ट आने के बाद से रोज दौड़ रहा हूं
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  • कोविड के दौरान मां बनी महिलाओं को गीता बसरा की सलाह
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  • शीर्षासन करने से मंदिरा बेदी को मिलती है शांति
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  • शिल्पा शेट्टी ने लॉकडाउन के तनाव से मुक्ति के लिए फिट रहने पर जोर दिया
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  • दिशा पाटनी ने साझा की अपने पसंदीदा वर्कआउट की झलकी

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  • स्वास्थ्य जागरूकता हाल ही में बढ़ी है : राहुल देव
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  • फिटनेस से मतलब मन, शरीर और आत्मा का संतुलन है: दीपिका पादुकोण
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  • पुलकित सम्राट ने बताया, कैसे रहें फिट
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  • कोविड से पहले की अपनी बॉडी में वापस आ गई हूं : तमन्ना भाटिया
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  • रकुल प्रीत ने मजबूत बनने का मंत्र शेयर किया