बढते पेट को कैसे सुडौल बनाया....

कुछ बातों को नजर अंदाज करनेसे पेट बाहर निकल जाता है, जिससे पूरे शरीर का आकार खराब दिखने लगता है। आइए, जानें कि पेट को सुडौल कैसे बनाया जाए-अक्सर हम सभी के मन में सवाल उठता है कि खाने की तलब को कैसे कंट्रोल किया जाए। या फिर यह कैसे मुमकिन है कि हम पसंद का खाएं और फिर भी वजन न बढे। आपके इन सवालों का जवाब हमारे पास है।कुछ बातों कोनजरअंदाज करनेसे पेट बाहर निकल जाता है, जिससे पूरे शरीर का आकार खराब दिखने लगता है। आइए, जानें कि पेट को सुडौल कैसे बनाया जाए....
Share this article

यह भी पढ़े

प्रदूषण का आंखों पर होता है ये असर

ये"सुपर फूड्स"सर्दियों की समस्याएं रखें दूर

कमाल के टिप्स पाएं: खूबसूरत कमसिन त्वचा

आपका तनाव संतान को दे सकता है मधुमेह

योग की कुछ मुद्राएं इन रोगियों के लिए घातक

गर्म पानी पीने के 8 कमाल के लाभ