अगर आपके पेट पर अतिरिक्त वसा जमा हो रही है तो...

न्यूयॉर्क। पेट की वसा दिल के लिए नुकसानदायक है। ऐसे में अगर आपके पेट पर अतिरिक्त वसा जमा हो रही है तो आपको अपने दिल के स्वास्थ्य के लिए चिकित्सक से संपर्क करने की जरूरत है।अमेरिका के मिनेसोटा के मेयो क्लिनिक से शोध के लेखक जोस मेडिना-इनोजोसा ने कहा, ‘‘भले ही बीएमआई के अनुसार वे मोटे हो, लेकिन पेट पर बिना वसा वाले लोगों की तुलना में सामान्य वजन के साथ पेट पर वसा वाले लोगों में दिल संबंधी समस्याओं की संभावना ज्यादा होती है।’’मेडिना-इनोजोसा ने कहा, ‘‘शरीर का यह आकार एक सुस्त जीवनशैली, कम मांसपेशीय द्रव्यमान और बहुत से परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट के खाने का संकेत देता है।’’बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) किग्रा/मीटर वर्ग में ऊंचाई के सापेक्ष वजन है। इसका इस्तेमाल वयस्कों को कम वजन, सामान्य वजन, ज्यादा वजन या मोटापे की श्रेणी में वर्गीकृत करने के लिए होता है। हालांकि, बीएमअई वसा और मांसपेशी के वितरण व मात्रा के लिए जिम्मेदार नहीं है।
Share this article

यह भी पढ़े

अगर वाइफ को करना हो इम्प्रेस

दिमाग को रखना है जवां तो करें ये काम

कुरदती उपाय सर्दी जुकाम से छुटकारा पाएं

स्लिम और हॉट दिखने के लिए आजमाए यह टिप्स

अब खूबसूरती के लिए सिर्फ 5 मिनट....

सूखे व फटे होंठ के लिए घरेलू उपचार