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करामाती लाभ गोंद का सेवन करने..
ठंड के मौसम में सेहत बनाने वाला मौसम माना जाता है, इसलिए इस मौसम में हमें अपना बहुत ही अच्छे से ध्यान रखना चाहिए। यदि सेहत बनाने की बात चल रही हो तो ड्राई फ्रूट्स का नाम सबसे पहले जहन में आता है। जैसा की हम सभी को पता है कि ड्राई फ्रूट्स हमें ताकत देते हैं। सर्दी के दिनों में शरीर को ऊर्जा देने के लिए गोंद से बने लड्डू से ताकत मिलती है। रोजाना सुबह नाशते में 1 या 2 लड्डू गोंद के खाकर आप खुद को सर्दियों में हैल्दी रख सकते हैं। इससे शरीर को गर्माहट मिलती है और साथ ही ठंड का असर होगा।
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